
お米を食べてダイエットが出来る!糖質・カロリーを50%カット!
ダイエットをしたい!という方はたくさんいますよね。 食べなければ確実に痩せるとわかっていても、ついつい食べてしまうものです。 主に太る原因は糖質にあり...
─ 知 識 ─
大人や社会人に役立つ知識や知恵、雑学などの情報をお届けします。
ダイエットをしたい!という方はたくさんいますよね。 食べなければ確実に痩せるとわかっていても、ついつい食べてしまうものです。 主に太る原因は糖質にあり...
日本には、松阪牛や神戸牛、山形牛などの世界に誇る高級ブランド牛が多く存在しています。 実は、和歌山県にも「熊野牛(くまのぎゅう)」という希少なブランド...
甘酒は「飲む点滴」といわれるほど美容と健康に良いと言われています。 最近では、海外でも「ジャパニーズ・ヨーグルト」といわれているほど注目されています。...
ダイエットや筋トレの効果を上げるためや、健康維持のために人気なのが「プロテイン」です! 元々アスリートの人が利用していましたが、現在では一般の方も多く...
先日、友人から会社の後輩からこんなことを相談されたそうです。 「上司や先輩に質問をすると『そんなもん自分でググれ!』とよく言われるのですが、なぜ答え...
車はどんどん進化しているのに、タイヤはあまり進化していない気がしませんか? 特に、どうしてタイヤは黒色しかないのでしょう…? もっとカラフ...
子供のころからあたりまえのように家や学校にあった石鹸。 石鹸の香り。といえばわかるあの匂い。 でも… 石鹸っていったい何から出来ているんで...
現在、世界中でインターネットが使用されています。 でも、このインターネットはいったい誰が管理しているのでしょうか? 日本のインターネットは、日本やg...
地球温暖化や毎年世界で起こっている異常気象。 いったい地球はどうなってしまうのかと思ってしまいますよね。 でも、我々人類が誕生するはるか昔の地球では、...
暑いですね…。 毎年、夏になると食欲もないし、体調がすぐれないなどの夏バテになる方も多いのではないでしょうか。 せっかくの夏だからこそ元...
春や夏は温かくて気持ちが良い季節ですよね! でも… 夏が近づくにつれ、虫たちが多くなります…。 そして、恐怖のゴキブリ(以下...
身体や健康にとても効果があると言われているものの中には、実は医学的、化学的に全く証明されていないニセ医学の情報がたくさんあります。 今回は特に効果が...
残念ながら日本は世界最大の添加物王国です…。 せめて、日本で採れる野菜だけでも添加物も農薬も使用されていないオーガニックの野菜を摂りたいも...
普段食べているものは、太らないようにカロリーばかり気にしていませんか? 一般的にカロリーが高くて太りそうだと思われている食材の中でも、実は太らない食...
人間の1日に必要なカロリーは、成人男性で平均2,500kcal、女性で1,900kcalと言われています。 ■成人男性のカロリー必要量 2,100~3...
みなさんは現在勤めている会社や勤務先でこんなことに悩んでいませんか? ・極端に長い労働時間に、過剰なノルマ。 ・給与が低い、残業代の不払。 ・上司か...
近い未来の日本はいったいどうなるのでしょうか。 日本は少子高齢化が進んで、近い将来には3人に1人は65歳以上になります。 少子化によって総人口も減...
コロナウイルスの猛威による感染拡大によって、日本では『緊急事態宣言』の発令のタイミングが焦点になっています。 緊急事態宣言が発令された場合、いったい...
近年、新型ウイルスやインフルエンザなどにウイルスによって、甚大な被害が出ています。 新型ウイルスに対抗できるワクチンが出来るまでには、長い時間が掛か...
現在、新型コロナウイルスなどの未知なるウイルスの感染拡大を受けて、次亜塩素酸水が注目されています。 次亜塩素酸水は、これまで除菌剤として使用されてき...
新型ウイルスは実は毎年進化を続けています。 進化するウイルスによって、毎年多くの人が命を落としています。 しかし、人間も進化を続けています。 人間の...
今日は辛いものが食べたいなー。 よしっ! 今日は唐辛子まみれの激辛料理をつくろう! んー… まだ辛さが足りないなー。 いやいや…...
世界には次々と高いビルが建造されています! 現在建造中のジッダ・タワー(旧称:キングダム・タワー)は、サウジアラビアのジッダに建設中の超高層ビルです...