体内から添加物を解毒してくれる最強の飲み物7選！
日本人は毎日大量の添加物を摂取しており、年間でなんと8kgもの添加物を摂取しています。
若い人ほど添加物は体からすぐに排出されるのですが、歳を重ねるごとに徐々に体に貯まっていき、やがて癌など様々な病気を引き起こします。
病院なら癌です。などと病名は教えてくれますが、なぜその病気になったのかまでは教えてくれません。
長年体に貯まった添加物が原因だとは誰も証明出来ないからです。
残念ながら現在の日本の食品や食材にはほぼすべてに添加物が使用されているので摂取しないというのは無理でしょう…
最も大事なのは摂取した添加物を体から早く排出させることです！
今回は体に貯まった添加物を排出して解毒効果のある飲み物をご紹介します。
という人に向けて「初心者でも簡単に稼ぐことができる副業」をまとめてみました！
ちなみに私は現在、副業だけで月30万円前後を稼いでいて、これまでにいろいろと失敗を繰り返して実際に稼ぐことが出来た副業だけを公開しています。
今の給料だけじゃお金が足りない！という人はぜひ実践してみてください！
01 緑茶
緑茶に含まれるカテキンには抗酸化作用があり、カテキンが肝臓の解毒作用をアップしてくれます。
02 レモン水
レモンに含まれるクエン酸が肝臓の解毒を促進してくれます。さらにビタミンCも豊富なので抗酸化作用があり、老化防止にもなりますよ！
03 リンゴ酢
リンゴ酢には酢酸が含まれていて肝臓の解毒を助けてくれる効果があります。
04 ショウガ茶
ショウガには抗炎症作用と抗酸化作用があり、体内の毒素を排出してくれます。
さらに温かいショウガ茶にすれば効果がアップしますよ！
05 スムージー
ケールやほうれん草、バナナ、ベリーなどのフルーツを混ぜたスムージーはビタミン・ミネラル・抗酸化物質が豊富で体の毒素を排出してくれます。
06 甘酒
甘酒は酵素が豊富に含まれているので腸内環境を整え、体内の毒素を排出してくれます。
また、甘酒は酒粕タイプではなく栄養が豊富な米麹タイプにしてくださいね！
07 ココア
ココアにはフラボノイドという抗酸化物質が豊富で体内の毒素を排出してくれます。
いかがだったでしょうか？
体内に添加物などの毒素があると癌などの重大な病気を引き起こすと言われています。
今のうちからこれらの飲み物を1つでも取り入れることで毒素を減らすことが出来ますよ。
毒素が排出しているかはわからないものですが、病気になってからでは遅いので続けることが重要です。
緑茶やレモン水なんかは食事のときに取り入れやすいので最もオススメですよ！
ぜひ試してみてくださいね。
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