絶対に太らない食べ物はあるの？痩せるダイエット食材20選！
みなさんは体重を気にしていますか？美味しいものは食べたいけれど、ダイエットのために我慢している人はとても多いかと思います… でも、出来るな...
FOOD
─ 食 物 ─
大人や社会人に役立つ食べ物の知識や知恵などの情報をお届けします。
一般的な蕎麦って、そば粉の割合がどのくらいなのか調べてみた！
スーパーなどで販売されている乾麺の蕎麦（そば）って、いったい何割のそば粉が入っているのか気になったことはありませんか？ 袋を見ても書いていないですし&...
ほとんどの人が間違えている納豆の食べ方！最も美味しくなる正しい食べ方
日本人の多くの人に愛されている国民食である納豆。臭いのキツい納豆は食べるのはムリ。と言われていた海外でも最近ではスーパーフードとして注目されています。...
絶対にやってはいけない超危険な食べ方31選！
みなさんは、普段絶対にやってはいけないと言われている食べ方をやったことはありますか？ 例えば、豚肉やキノコを生のまま食べてみたり、1年以上消費期限が切...
誰でも簡単！新鮮で美味しい野菜の見分け方！【全127種】
スーパーで野菜やキノコを選ぶとき、いったいどれが新鮮で美味しいのかわからないことって多いですよね…。 そこで今回は、初心者の人でも簡単に出...
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レトルト食品の常識を変える！美味しすぎるオススメ５選！
行列が出来る人気のお店でも、デリバリーでカンタンに食べれるようになった現在。でもやっぱり配送手数料が高いので毎回頼むのは大変ですよね… そ...
進化した完全栄養食！「BASE FOOD」がスゴすぎる！！
みなさんは完全栄養食※というのをご存じですか？ 完全食とは、サプリや栄養補助食品などを摂取しなくても、普通の食事をするだけでほぼすべての栄養を摂取する...
最も美味しいカニはこれ！オススメのカニの種類12選！
毎年11月は蟹（カニ）漁の解禁です！北海道をはじめ、全国で美味しいカニが食べられるようになります。 そこで今回は、全国のオススメの絶品のカニをご紹介し...
代替肉って何？世界中で普及し始めている未来のお肉とは！
今、海外だけではなく日本でも普及し始めている代替肉（だいたいにく）。 「原材料の安さ」「大量供給」「高品質」というメリットからダイエットまで可能という...
大福の周りに付いた白い粉の正体は何？食べても大丈夫なの？
スーパーやコンビニのレジの横に売っている和菓子。なぜか見ると、ついつい買ってしまいますよね… ちなみに私はよく豆大福を買ってしまいます。 ...
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ペットフードは人間も食べれるの？衝撃の事実が発覚！
日々進化を続け、今や犬や猫がむさぼるように喜んで食べているペットフード。 スーパーや薬局で並んでいるペットフードのパッケージは、どれも美味しそうに見え...
乳酸菌は1日にどのくらい摂取すればいいの？衝撃すぎる真実とは！
この世に溢れている『 乳酸菌 』 1本で1億個！10億個の乳酸菌！などと書いてある商品なんてたくさんありますよね。 でも… 「いったい1日...
安全なゼロカロリースイーツはあるの？安心でオススメの商品７選
最近コンビニやスーパーでも売っているゼロカロリーのスイーツ。 ダイエットをしたい大人の人には嬉しい商品ですよね。 「普段甘いものは控えなきゃ。」と思っ...
お米を食べてダイエットが出来る！糖質・カロリーを50%カット！
ダイエットをしたい！という方はたくさんいますよね。 食べなければ確実に痩せるとわかっていても、ついつい食べてしまうものです。 主に太る原因は糖質にあり...
超希少な高級肉「熊野牛」を激安で食べる方法とは！
日本には、松阪牛や神戸牛、山形牛などの世界に誇る高級ブランド牛が多く存在しています。 実は、和歌山県にも「熊野牛（くまのぎゅう）」という希少なブランド...
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甘酒でダイエットは出来ない！健康に良すぎる効果を徹底解説！
甘酒は「飲む点滴」といわれるほど美容と健康に良いと言われています。 最近では、海外でも「ジャパニーズ・ヨーグルト」といわれているほど注目されています。...
美味しくて安全な無添加料理が作れる！無農薬野菜の宅配サービス
残念ながら日本は世界最大の添加物王国です…。 せめて、日本で採れる野菜だけでも添加物も農薬も使用されていないオーガニックの野菜を摂りたいも...
実は食べても太らない！太ると勘違いされている食べ物36選！
普段食べているものは、太らないようにカロリーばかり気にしていませんか？ 一般的にカロリーが高くて太りそうだと思われている食材の中でも、実は太らない食...
日本一カロリーが高い食べ物は？衝撃ランキング25選
「日本一カロリーが高い食べ物って何？」 と気になって調べてみたものの、情報がバラバラでよく分からないですよね．．． ダイエット中や健康を意識していると...
面倒な料理から解放される！時短料理ができる宅配サービスが便利！
毎日ごはんを作るのってとっても大変ですよね… 献立を考えるだけでも大変ですし、スーパーに行けばセールの商品があるとつい買ってしまい、また...
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世界一の食品添加物王国は日本だった！危険すぎる認可数とは！
世界の国と比べると日本は魚や野菜、肉などあらゆるものを生で食べる習慣があります。 もちろんこれは日本が恵まれた気候のおかげでもありますが、日本の高い...
「食品添加物大国」日本で絶対に買ってはいけない食品20選！
日本の食品は安心で安全！というイメージがありますが、残念ながら日本は世界一の食品添加物王国です… 添加物は保存料としてだけでなく、あらゆる...
【完全食】革新的な未来の栄養食COMPとは?
完全食（かんぜんしょく）というのをご存知ですか。最新のテクノロジーでつくられたフード（食品）、「フードテック」の1つで、忙しい現代人にとって未来的で...